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Vous souhaitez vous débarrasser de ces ondes négatives qui vous pourrissent l’existence. Votre moral est au plus bas, ou tout simplement, vous souhaitez aborder la vie autrement ? Certaines méthodes, certaines personnes, pensent être en mesure de régler ce genre de problèmes. Oubliez le feng shui, le yoga ou autre pratique. Par le biais de séances, de stages, de lectures, le développement personnel connait un certain succès et fait partie des méthodes dites naturelles pour aborder la vie plus sereinement.

 

Les établissements spécialisés

À Petit-Bourg, une entreprise spécialisée dans le coaching en tout genre, propose également un coaching basé sur le développement personnel. Il s’agit d’un accompagnement dans la durée, basé sur l’analyse, le conseil et le soutien de manière personnalisée. La demande de coaching est basée sur une démarche personnelle volontaire. Sa réussite dépend de l’investissement, la motivation et le rythme de l’individu coaché. La démarche de coaching quant à elle est basée sur le conseil et la confiance acceptée par le coach et garde un caractère totalement confidentiel. Différents thèmes sont proposés parmi lesquels on retrouve :

  • S’aimer et s’accepter en conscience
  • Développer ses capacités et les mettre en pratique
  • Être en adéquation avec ses désirs
  • S’accorder le droit au bonheur
  • Oser être soi et vivre sa vie

À Pointe-à-Pitre, a ouvert récemment l’académie du Bien-Être. Comment favoriser un état de bien-être psychique et physique, améliorer la qualité de vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle ? Comment gérer le stress et les nombreuses difficultés psychologiques liées aux cycles de vie, au monde du travail ou au parcours spécifique de la personne ? Comment favoriser la réussite personnelle et professionnelle, découvrir de nouvelles perspectives, un état de bien-être professionnel ? Des problématiques auxquelles s’engage à répondre l’académie. Comment ? Grâce à une équipe spécialisée divisée en trois pôles : psychique, physique et socio-professionnel. Sa méthodologie se décline en trois étapes : les apports théoriques magistraux, les échanges interactifs dans le groupe et la mise en situation grâce aux jeux de rôle.

 

Des méthodes pour les adultes mais aussi pour les enfants

Un atelier « Thomas Gordon » dédié aux parents, du nom du psychologue américain spécialisé dans les relations parents-enfants, est organisé au Moule. Que vous soyez parent d’un tout jeune enfant ou bien d’un adolescent, ces ateliers permettent d’acquérir des outils de communication réellement efficaces pour une meilleure communication en famille. Cette formation a un coût de 400€ pour 4 jours de formation.

L’Association SMC DOM organise un séminaire sur les thèmes du stress et de la relaxation avec des interventions de professionnels de la santé ainsi que des séances de bien-être à Basse-Terre. Au vu de l’approche des examens l’association met en place une séance pour les adolescents qui préparent le passage du Brevet, du CAP ou du Bac durant lesquels plusieurs professionnels interviendront sur le thème du stress et des examens. Les parents soucieux de la réussite de leurs enfants peuvent ainsi trouver un moyen pour les aider. La séance est ouverte aux adolescents de 14 à 17 ans pour développer une meilleure estime d’eux-mêmes et retrouver une bonne confiance en eux. Ils seront en mesure de mieux gérer leurs émotions, le stress et de réussir à passer leurs examens écrits et oraux en gardant leurs moyens. 15€ sur place pour les adolescents et 20€ pour les adultes.

Créer une vraie dynamique de vie et vivre intensément au présent. Voici un stage d’épanouissement d’une durée de deux jours proposé au Gosier. Comment lâcher toutes ces habitudes, croyances, comportements périmés et inadaptés aux différentes situations relationnelles d’aujourd’hui ? Ce stage vous propose de lâcher les émotions bloquées qui vous parasitent : peur, tristesse, colère, et de régler les verrouillages du corps : tensions, maux. Vous pourrez ainsi créer une nouvelle dynamique de vie, amplifier votre créativité et être à l’écoute de votre corps. Les techniques utilisées pendant ce stage seront la sophrologie, parfois comparée à de l’hypnose, la danse spontanée et la médiation artistique. Tout ceci afin de créer un équilibre dans ses relations à partir des enjeux relationnels en place et de prendre les décisions utiles à son avenir. Pour ce stage de 2 jours, il faudra débourser 210€.

 

Les coachs

Véronique Noury, exerçant à Baie-Mahault est une coach certifiée spécialisée dans le développement personnel. Son rôle est d’accompagner les personnes dans l’atteinte de leurs objectifs. Les coachés vont ensuite pouvoir avancer dans leur vie personnelle et professionnelle avec beaucoup plus d’assurance et également pouvoir appréhender leur futur avec davantage de sérénité.

Dans le secteur professionnel, elle aborde plusieurs secteurs comme :

  • La communication positive dans l’entreprise
  • Maîtrise de sa communication orale
  • Mieux se connaître et améliorer sa relation avec les autres
  • Apprendre à gérer son stress
  • Mieux vivre avec ses collègues

Dans le secteur personnel, elle s’occupe des enfants et des adultes et des couples :

  • Mieux vivre sa vie de parents
  • Mieux vivre sa vie d’enfant
  • Améliorer la communication dans le couple
  • Estime de soi et Confiance en soi
  • Savoir s’affirmer en douceur

Frédéric Arron, exerçant à Jarry était en premier lieu un directeur d’agence bancaire qui du jour au lendemain a décidé de tout quitter pour devenir entrepreneur. Il s’intéresse au développement personnel suit plusieurs séminaires suit des formations et devient coach professionnel. Pour lui, il s’agit de réaliser que ce ne sont pas les évènements ou les situations qui nous contrôlent mais que ce qui est déterminant ce sont nos attitudes et nos actions. Sur son blog : www.lecoachrebelle.com, il écrit des articles sur plusieurs sujets dont le développement personnel concernant ses dernières découvertes, ses dernières méthodes, ou ses derniers coups de cœur. Pour la pratique, il propose un suivi adapté selon les problématiques et les aspirations de chaque personne qui viendrait le contacter pour un programme.

 

Enseigné par des coachs privés ou bien par des établissement sous forme de séances individuelles ou de groupe, de séminaires, de stages ou encore d’ateliers, le développement personnel est-il efficace ? Souvent critiqué par des professionnels de santé car non-assimilé à une méthode précise, les résultats diffèrent selon chacun. Ce qui est sûr, c’est que l’effet de mode n’est pas encore passé et que le développement personnel a encore de beaux jours devant lui. Le prochain Tony Robbins, Wayne Dyer ou Les Brown se trouverait-il actuellement en Guadeloupe ?

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